休職中の慶弔行事や義実家つきあい、友人の誘いのさばきかた

仮にあなたが過労、休職、療養の事実を義実家や友人に話していないとします。

すると周囲はいつもと変わらない調子で「お誘い」や「おつきあい」の声がけをしてきます。

そんなとき、どのようにさばけばいいのでしょうか。

私がどうしたか、紹介します。

結婚式や披露宴

招待されると断りにくい筆頭行事である慶弔。

なかでも結婚式や披露宴となると「過労で療養中」がどこまで通用するか迷うと思います。

私の場合、緊急事態度合いで判断することにしました。

休職中の結婚式や披露宴、無理してでも出席すべき?
過労が原因で休職したとしても、結婚式・披露宴はやってきます。 体調がすぐれない中でも無理をして出席する必要はあるのでしょうか。 どちらが突然の予定なのか、あなたの役割はなにか、の2つの観点から考えてみたいと思います。 ...

義実家との「おつきあい」

慶弔と同じく断りづらい義実家との「おつきあい」もまた曲者です。

義実家が過労や休職の事実を知らないとなおさら。

私のおすすめは、素直になることです。

休職中の義実家とのおつきあい、無理してでもきちんとすべき?
過労による休職中であっても義実家とのおつきあいはノンストップになってしまう可能性があります。 お歳暮は贈るものである。正月には実家に挨拶に向かうものである。季節の変わり目には筆ペンで書いた直筆のはがきを送るものである・・・ ...

友人からの遊びの誘い

前者と比べると軽いお誘いである友人からの声かけ。

もし友人に休職のことを伝えたくないなら、あまり重く受け止めず単純に「体調が悪い」などで返せばいいと思います。

それでも食い下がってきた場合にどうするかは次のページで解説しています。

休職中に友人からの遊びの誘いを断る、絶対に言い返せない方法3選
過労で休職している最中に友人から遊びの誘いが来た。 しかし休職中である事実を言いたくはない。 そんなときはどうやって断れば一番面倒がなくてスジも通るのでしょうか。 私が実際にやっていた断り方をお話したいと思います。...

とはいえ、慶弔や義実家とのおつきあいとは違って途中で切り上げて帰れるのが友人との遊びの良いところ。

体調が許す範囲であれば、そして途中抜けができるなら、誘いに乗って遊びに行くのもOKでしょう。

休職中に友人から遊びに誘われたら断らないといけないのか?
もし友人に過労で休職中であることを伝えていないなら。 友人からは遠慮なく飲みや遊びのお誘いが届くはずですよね。だって知らないんですから。 せっかくのお誘い。だけど過労で休職中の身。どのような対応が望ましいのでしょうか。 ...

 

まとめ

休職中は自分の体調とまわりとの人間関係を天秤にかける機会が増えるもの。

自分なりの考え方や基準をもって、あまり思い悩まずスパスパ行動を決められると、無駄なストレスや心労がなくなり、早い回復につながります。

 

休職中の過ごし方の全体像はこちら。

休職中の過ごし方
普段の休暇とは全くおもむきが異なる、休職中の療養生活。 休職中だからこを気をつけたいポイントをまとめて紹介します。