休職中の無給期間にそなえた収入確保と支出削減の取り組み

このページでは、原則無給である休職期間中において私が実施してきた収入確保と支出削減の取り組みを紹介します。

また、休職期間に入ってはじめてわかったお金の話もピックアップしています。

収入確保の取り組み

まずは収入の確保についてです。

休職期間中に得られる収入は大きく分けて4つあります。

  • 傷病手当金
  • 障害年金
  • 収入保障保険の保険金
  • 副業収入

私が取ったのは、「傷病手当金」と「副業収入」の二本立てでした。

それぞれの方法と上の2つを選んだ理由を次のページで詳しく解説しています。

過労による休職中でも収入を確保できる方法4選
休職するとなると一番気になるのが収入の話です。 原則、休職=無給のため、当然収入はダウン、もしくはゼロになります。 しかし、様々な手を講じれば一定の収入水準を確保できます。 このページでは、過労でアクティブに動けな...

支出削減の取り組み

次に支出削減です。

出ていくお金が減るぶんには困ることはありませんが、生活レベルを落としてとなると問題です。

そのため私は、生活レベルを維持しながらも支出を絞る方法を取りました。

休職中は給料なし。生活水準を変えずに乗りきるための支出削減方法
休職中は原則無給です。しかし、生活を続けるにはお金が必要です。 入ってくるお金が減った以上、出て行くお金も減らさないと立ちゆかなくなってしまいます。 この状況を嘆くより先にやるべきは、逆に支出削減に本気で取り組むチャンス...

もちろん、きちんと支出が減ったかモニタリングしなければなりません。

私は以前から続けていた支出記録の習慣のおかげで、月々どのくらいの支出削減ができたか定点観測できました。

休職中こそ支出管理をしっかりと!おすすめの家計管理アプリを紹介
会社からの給料がなくなる休職中。傷病手当金などを利用すれば収入ゼロにはならなとはいえ、支出を減らすに越したことはありません。 そのためには、そもそも自分が何にどれだけお金を使っているかを把握することがなにより大事。 支出...

意外な落とし穴とラッキーヒット

収入と支出の話はこれで全部かな……と思っていたのですが、休職中に思わぬ出費と収入がありました。

思わぬ出費とは、社会保険料です。

これまで給与天引きされてきた社会保険料が、休職に入った途端自腹になります。

突然会社から請求書が届いたので驚きました……

休職中の社会保険料は自腹で支払う必要あり。会社から請求書がきました
休職中は会社からの給料支払いがストップします。でも休職にまつわる会社とお金の話はそれだけではないんです。 給与がストップするということは、給与天引き(源泉徴収)による社会保険料の支払いもストップします。 したがって、スト...

逆に嬉しい誤算が、給料は完全ゼロかと思っていたのにボーナスは支給された点です。

会社によって考え方は異なると思うのですが、参考までに私の勤めるSI企業の場合の例を紹介しています。

休職中の給料やボーナスはどうなったか、実例を紹介
休職するとなると、まず気になるのが給料のお話ですよね。 これまで家計の柱になっていた会社からの給与。休職でどう影響されるのか気になると思います。 会社の規定によって扱いは変わると思いますが、今回は私が休職した際に給料やボ...

まとめ

休職中の無給期間は否が応でもお金と向き合わなければならない時間が増えます。

もし普段あまりお金のことをシリアスに考えてこなかったなら、休職を機に全力で収入アップと支出削減に取り組むことをおすすめします。

 

休職中の過ごし方の全体像はこちら。

休職中の過ごし方
普段の休暇とは全くおもむきが異なる、休職中の療養生活。 休職中だからこを気をつけたいポイントをまとめて紹介します。