過労 休職 復職の心得

激務に倒れた30代エンジニア系SEが、働き方を変えるまでの体験記

「ストレス耐性の回復」 一覧

復職後、会社で仕事をするには仕事特有の「ストレス」に耐えることが求められます。
ここでは復職後にストレスで潰れてしまわないため、事前にこなしておくことが望ましいストレス耐性のトレーニングをご紹介しています。

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